Author name: Warstek Media

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) adalah gangguan perkembangan saraf yang umum terjadi pada anak-anak, ditandai dengan kesulitan fokus, perilaku impulsif, […]

Tahukah Anda? Penggunaan diuretik juga bisa menyebabkan tubuh kehilangan mineral penting yang berfungsi vital untuk kesehatan jantung, otot, dan saraf!

Mengabaikan tanggal kedaluwarsa pada vitamin tidak hanya membuat Anda membuang uang sia-sia, tetapi juga berisiko terhadap kesehatan Anda. Mau tahu apa yang benar-benar terjadi pada vitamin kadaluarsa dan kapan Anda harus membuangnya tanpa kompromi? Simak pembahasan lengkap berikut ini!

Tidak semua kombinasi vitamin aman dikonsumsi bersama. Bahkan, beberapa kombinasi yang tampaknya “sehat” justru bisa membahayakan tubuh bila disalahgunakan — menyebabkan ketidakseimbangan nutrisi, memperparah efek samping, atau bahkan meningkatkan risiko penyakit kronis!

Ya, bukan hanya membuat Anda lelah, kurang tidur atau pola tidur tidak teratur bisa mengubah cara tubuh memproses, menyerap, dan membuang obat, sehingga mempengaruhi efektivitas dan keamanannya.

Di rak apotek dan toko kesehatan, Anda mungkin sering menemukan label “obat,” “suplemen,” dan “nutraceutical” berjajar berdampingan. Tapi, tahukah Anda bahwa ketiganya bukan sekadar istilah berbeda? Istilah tersebut memiliki perbedaan mendasar dalam fungsi, regulasi, hingga cara penggunaannya

Di dunia yang semakin kompetitif dan serba cepat, memiliki daya ingat tajam, fokus tinggi, dan kecepatan berpikirmenjadi keunggulan besar. Tidak mengherankan,

Diet ekstrem kini menjadi tren yang makin marak — mulai dari diet keto super ketat, diet sangat rendah kalori, hingga

Di balik segudang manfaatnya, teh hijau juga mengandung senyawa aktif yang dapat berinteraksi dengan obat dalam tubuh, menyebabkan obat menjadi kurang efektif, terlalu kuat, atau bahkan menimbulkan efek samping yang tak diinginkan.

Tanpa enzim pencernaan yang bekerja optimal, tubuh Anda tidak bisa memecah makanan dengan benar, menyerap nutrisi, atau mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang kuat. Akibatnya, Anda mungkin mengalami masalah seperti kembung, diare, kekurangan vitamin, bahkan gangguan pencernaan jangka panjang.

Obat cair — seperti sirup, suspensi, tetes mata, dan antibiotik cair — sering kali menjadi pilihan utama untuk anak-anak, lansia,

Banyak orang berpikir bahwa menjaga imun hanya perlu dilakukan saat sakit. Padahal, kunci sejatinya adalah pencegahan. Salah satu cara paling efektif dan alami untuk memperkuat pertahanan tubuh adalah melalui pola makan sehari-hari.