Sindrom kepala meledak atau Exploding Head Syndrome (EHS) adalah gangguan tidur langka yang ditandai dengan sensasi suara keras atau ledakan […]
Mengenal Gangguan Tidur “Sindrom Kepala Meledak” dan Bagaimana Penanganannya Read Post »
Pernahkah Anda tiba-tiba lupa sesuatu yang sebelumnya masih jelas teringat di pikiran Anda? Mungkin Anda lupa nama seseorang yang baru saja Anda temui, atau di mana terakhir kali Anda meletakkan kunci rumah. Situasi seperti ini memang sangat menjengkelkan dan membuat frustrasi. Namun, Anda tidak sendirian. Fenomena lupa adalah hal yang umum terjadi pada banyak orang, dan hampir semua orang pernah mengalaminya dalam berbagai bentuk.
Lupa dan Otak Manusia: Ketika Memori Menolak untuk Bertahan Read Post »
Morningness-eveningness merujuk pada preferensi seseorang terhadap waktu aktivitas dan pola tidur, yang mencerminkan ritme sirkadian individu. Orang dengan preferensi morningness, atau dikenal sebagai “larks”, cenderung lebih produktif di pagi hari, sementara mereka yang memiliki eveningness, atau “owls”, lebih aktif di malam hari. Studi menunjukkan bahwa eveningness dapat berkorelasi dengan berbagai aspek psikologis, termasuk depresi.
Morningness-Eveningness dan Hubungannya dengan Depresi Read Post »
Interaksi parasosial (PSI) adalah hubungan satu arah yang dibangun individu dengan tokoh media atau selebriti melalui konsumsi media. Penjelasan fenomena ini pertama kali oleh Horton dan Wohl (dalam Gleason, et al., 2017) sebagai hubungan imajinatif antara audiens dengan figur media yang mereka kagumi.
Interaksi Parasosial: Hubungan Imajinatif yang Berdampak pada Perkembangan Remaja Read Post »
Film animasi “Inside Out” membawa penonton ke dunia emosional seorang gadis bernama Riley. Cerita bermula ketika Riley, seorang anak berusia 11 tahun, harus pindah dari Minnesota ke San Francisco karena pekerjaan ayahnya.
Belajar Mengenal Jenis-jenis Emosi Lewat Film Inside Out Read Post »
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) merupakan salah satu bentuk psikoterapi yang sangat efektif dalam menangani berbagai masalah kesehatan mental, terutama depresi. Terapi ini berfokus pada pengenalan dan penggantian pola pikir negatif serta perilaku yang tidak membantu dengan yang lebih konstruktif. Apa itu CBT? Seperti apa eknik yang digunakan, dan efektivitasnya dalam mengatasi depresi.
Mengenal Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dan Efek Terhadap Kesehatan Mental Read Post »
Oxford University Press (OUP) telah menetapkan “brain rot” sebagai Word of the Year 2024. Istilah tersebut dapat didefinisikan sebagai “kemerosotan kondisi mental atau intelektual seseorang, terutama akibat konsumsi berlebihan materi (khususnya konten daring) yang dianggap remeh atau tidak menantang”.
Mengenal Brain Rot, Oxford Word of The Year 2024 Read Post »
Parricide adalah tindakan pembunuhan terhadap orang tua oleh anaknya, dan termasuk ke dalam kategori fenomena langka. Meski demikian, parricide sering kali berkaitan dengan gangguan mental, terutama pada pelaku dewasa.
Fenomena Parricide yang Semakin Mengkhawatirkan dan Kaitannya dengan Gangguan Mental Read Post »
Ketangguhan adalah kemampuan seseorang untuk beradaptasi secara sehat dan positif dalam menghadapi kesulitan hidup. Berdasarkan American Psychology Association (APA), ketangguhan
Karakter Tangguh (Ketangguhan) Ditinjau dalam Berbagai Perspektif Multi-disiplin Read Post »
Kasus bullying di Indonesia telah menjadi isu yang semakin mendesak, terutama di lingkungan sekolah. Mengutip berita dari tempo.co, data terbaru dari Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) menunjukkan bahwa pada awal tahun 2024, terdapat 141 pengaduan kekerasan terhadap anak, di mana 35 persen di antaranya terjadi di sekolah. Hal ini menyoroti pentingnya perhatian terhadap fenomena bullying yang kerap terjadi di kalangan siswa.
Kemampuan untuk secara realistis menilai pengetahuan diri, kini menjadi sangat penting dalam berbagai aspek kehidupan. Namun, penelitian menunjukkan bahwa penilaian
Kaitan Efek Dunning-Kruger, Overclaim, dan Ilusi Pengetahuan dalam Penilaian Diri Read Post »
Kemampuan memori wanita telah menjadi subjek berbagai penelitian, dan wanita mungkin memiliki keunggulan dalam mengingat informasi tertentu daripada pria. Penelitian yang dilakukan oleh Karolinska Institutet di Swedia menganalisis data dari ratusan studi untuk mengeksplorasi perbedaan memori episodik antara kedua jenis kelamin.
Sains Di Balik Kehebatan Memori Wanita Mengingat Kata-Kata Read Post »
