Fungsi Kalsium bagi Tubuh
Kalsium merupakan salah satu mineral yang sangat dibutuhkan terutama dalam pembentukan tulang dan gigi. Selain itu kalsium juga berperan dalam proses pertumbuhan yaitu sebagai faktor pembantu dan pengatur reaksi kimia yang terjadi pada tubuh kita.
Tahukah Anda bahwa tubuh manusia mengandung kalsium sekitar 1 kg? Oleh karena itu, kalsium terkategori sebagai mineral terbanyak dalam tubuh. Pada tulang, kalsium akan membentuk matriks pada kolagen protein sehingga rangka kita mampu menyangga tubuh. Selain itu matriks menjadi tempat bersandarnya otot sehingga bisa terjadinya gerakan. >>>
