10 Strategi Untuk Menurunkan Berat Badan yang Didasarkan Pada Penelitian Terbaru di Inggris

  • by

Dua cara yang semua orang tahu untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengurangi asupan makanan dan banyak olahraga. Tapi tentunya hal tersebut tidaklah mudah, aspek lingkungan dan kebiasaan membuat mengurangi asupan makanan dan banyak olahraga terasa sangat sulit. Untuk mengurangi penyakit yang disebabkan kelebihan berat badan atau obesitas, maka hendaknya seseorang harus mengubah kebiasaan dan pola hidupnya. Harus ada strategi untuk menurunkan berat badan agar hal tersebut dapat terealisasikan dengan… Selengkapnya »10 Strategi Untuk Menurunkan Berat Badan yang Didasarkan Pada Penelitian Terbaru di Inggris