mood

Good Food, Good Mood – Penjelasan Ilmiah Hubungan Makanan dan Mood

Situasi yang penuh dengan ketidakpastian, pekerjaan maupun tugas yang bertubi-tubi, dan aktivitas yang monoton, seringkali membuat tubuh lelah secara fisik bahkan psikis. Lalu, saat stress mulai menghampiri, makanan menjadi salah satu alternatif untuk meredakan stress maupun membangkitkan semangat. Saat stress ataupun bad mood, makanan atau minuman apa yang menjadi favorit Sobat Warstek? Pernahkah tersirat dalam benak Sobat, bagaimana mood berpengaruh terhadap konsumsi makanan atau bagaimana makanan mempengaruhi mood seseorang? Nah,… Selengkapnya »Good Food, Good Mood – Penjelasan Ilmiah Hubungan Makanan dan Mood