Nanas (Ananas comosus) menjadi salah satu buah yang telah lama terkenal memberikan manfaat kesehatan. Ternyata, buah ini juga memberi manfaat pada penyembuhan luka perineum pasca melahirkan. Kandungan bromelain, enzim yang terdapat dalam nanas, berperan sebagai anti-inflamasi alami yang mempercepat proses penyembuhan luka. Bromelain membantu mengurangi peradangan, nyeri, dan mempercepat regenerasi jaringan yang rusak akibat robekan perineum. Penelitian tentang manfaat nanas ini bertempat di Rumah Sakit Cimacan dan melibatkan 30 wanita pasca melahirkan yang mengalami luka perinium. Penentuan peserta penelitian dipilih secara acak, yang terbagi menjadi 2 kelompok, yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol.
Sumber: id.pinterest.com
Hasil Penelitian
Luka perineum sering terjadi selama persalinan, baik akibat episiotomi atau robekan spontan. Perineum merupakan area antara vagina dan anus. Luka pada perinium membutuhkan waktu untuk sembuh, dan sering kali menyebabkan ketidaknyamanan, rasa sakit, serta meningkatkan risiko infeksi jika tidak mendapatkan perawatan dengan baik. Nanas, dengan kandungan vitamin C dan pektin yang tinggi, membantu mempercepat proses penyembuhan dengan meningkatkan produksi kolagen, yang penting untuk pembentukan jaringan baru pada luka.
Menurut penelitian, wanita pasca persalinan yang rutin mengonsumsi jus nanas sekali dalam sehari, dalam rentang waktu selama tujuh hari menunjukkan perbaikan yang lebih cepat pada skala REEDA (Redness, Edema, Ecchymosis, Discharge, Approximation), sebagai standar penilaian penyembuhan luka. Skala REEDA pada kelompok yang mengonsumsi jus nanas lebih rendah, menunjukkan bahwa luka perineum mereka sembuh lebih cepat daripada kelompok kontrol. Beberapa studi juga mendukung hasil penelitian ini yang menunjukkan bahwa bromelain tidak hanya mengurangi peradangan, tetapi juga mencegah infeksi pada luka​.
Selain itu, nanas membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang penting untuk mempercepat penyembuhan luka. Sirkulasi darah yang baik memastikan oksigen dan nutrisi penting mencapai area yang terluka, sehingga mempercepat proses regenerasi jaringan. Penelitian juga menunjukkan bahwa jus nanas memiliki efek samping yang minimal, menjadikannya alternatif alami yang aman untuk mempercepat penyembuhan luka perineum tanpa risiko efek samping yang signifikan​.
Penggunaan jus nanas sebagai metode penyembuhan non-farmakologis ini sejalan dengan tren meningkatnya minat masyarakat terhadap pengobatan alami dan penggunaan herbal. Tidak hanya akses yang mudah untuk mendapatkannya, nanas juga relatif terjangkau, sehingga menjadi pilihan yang baik bagi wanita yang ingin mempercepat penyembuhan luka pasca melahirkan.
Konsumsi Nanas Baik untuk Pasca Melahirkan
Jus nanas memberikan manfaat signifikan dalam penyembuhan luka perineum pasca melahirkan. Kandungan bromelain dan vitamin C dalam nanas membantu mengurangi peradangan, meningkatkan regenerasi jaringan, dan mencegah infeksi. Penggunaan nanas sebagai terapi pendukung dalam perawatan luka perineum menawarkan alternatif alami yang efektif dan aman, dengan hasil yang signifikan dalam mempercepat proses penyembuhan.
Referensi
Halodoc. 2024. Mengenal Ruptur Perineum serta Penyebab dan Cara Mencegahnya. Diakses pada 15 Oktober 2024 dari https://www.halodoc.com/artikel/mengenal-ruptur-perineum-serta-penyebab-dan-cara-mencegahnya
Novelia, et al. 2023. The Effect of Pineapple Juice on Perineal Wound Healing Among Post Partum Women. Diakses pada 15 Oktober 2024 dari https://nhs-journal.com/index.php/nhs/article/view/146/114
