kesehatan mental

blank
Sains Sosial

Menjelajahi Efek Positif Membaca (Biblioterapi) pada Kesehatan Mental

Di tengah tekanan dan tuntutan sehari-hari, penting bagi kita untuk menjaga keseimbangan emosional dan kesejahteraan mental. Salah satunya melalui kegiatan positif seperti membaca. Secara sederhana, membaca bukan hanya sekadar hiburan atau sumber pengetahuan, tetapi juga memiliki efek positif yang signifikan terhadap kesehatan mental kita.

Menjelajahi Efek Positif Membaca (Biblioterapi) pada Kesehatan Mental Read Post »