Author name: Dea Assifa S.KL.

Alumni departemen kesehatan lingkungan Universitas Indonesia. Tertarik pada dunia menulis artikel ilmiah poluler dan diskusi isu mengenai lingkungan dan kesehatan.

Dea Assifa S.KL.
morningness-eveningness dan depresi
Psikologi

Morningness-Eveningness dan Hubungannya dengan Depresi

Morningness-eveningness merujuk pada preferensi seseorang terhadap waktu aktivitas dan pola tidur, yang mencerminkan ritme sirkadian individu. Orang dengan preferensi morningness, atau dikenal sebagai “larks”, cenderung lebih produktif di pagi hari, sementara mereka yang memiliki eveningness, atau “owls”, lebih aktif di malam hari. Studi menunjukkan bahwa eveningness dapat berkorelasi dengan berbagai aspek psikologis, termasuk depresi.

Morningness-Eveningness dan Hubungannya dengan Depresi Read Post »

Scroll to Top